Get Fit

Get Fit is een les voor volwassenen waarin we allerlei oefeningen en spellen doen om onze conditie, balans, spierkracht en flexibiliteit te verbeteren. 

De lessen zijn iedere keer weer anders en zijn ook deels gebaseerd op de freerun technieken. Alles mag en alles kan. We hebben vooral veel plezier in het samen sporten.

De groep is gemengd en we worden begeleid door Ivar van Peer.